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夏季旅游,防止中暑

   白洋淀旅游的旺季是夏季,天气比较热,太阳又足,很容易中暑!

     下面就介绍下,夏季防中暑!

     夏季是旅游的旺季,但由于暑期天气炎热,加上旅途劳累,因而亦常有中暑事故的发生。呼吸困难、头晕头疼、心跳、恶心、体内温度增加,疲惫无力、不喜欢活动、昏睡等,这些事中暑的典型症状。当病情变化时,脉搏跳动不匀,由快而弱,呼吸渐渐短促,严重的病人,面色苍白,四肢无力,突然昏倒失去知觉,大小便失禁,有的过几分钟或几小时可以清醒过来,有的几天仍清醒不过来,最后甚至死亡。
     中暑主要是由于气温过高、身体过于疲劳、饮水不足、睡眠不足等引起,是一种非常严重的疾病。发现了中暑病人应赶快抢救,抬到空气新鲜,通风阴凉的地方去,解开病人的衣服、裤带,把上身垫得高一些,
仰卧休息,在头上放凉水袋,或用凉水擦身。同时要用扇子给病人扇风,按摩四肢,促使病人清醒,这样可以降低病人的体温。另外,还可以给病人喝凉茶、糖水、苏打水等。
     为了避免天热中暑,在夏天旅行时,我们可以预备些藿香正气水、风油精、仁丹、清凉油、鸡苏散、六一散等。如果中暑比较严重,请和列车、轮船上的工作人员联系,以便及时请医生治疗。